Etre fière de mon parcours est un mantra et une affirmation qu’il m’a fallu accueillir et accepter. Je pourrais même dire conquérir!
Je suis Caroline Henry, psychothérapeute et coach Aix en Provence. J’accompagne en grande majorité des femmes à Aix-en-Provence et en visio à accueillir cet état d’être où confiance en soi et estime de soi sont des mots nobles.
Un parcours atypique ou riche, tout est toujours question de point de vue, une capacité à saisir les opportunités – ou à les provoquer-, souvent la chance du débutant et surtout une immense curiosité m’ont amenée à écrire ces lignes.
Pour définir mon parcours, je pourrais emprunter les mots de Steve Jobs dans son discours à Stanford : « you can only connect the dots looking backwards » :il faut regarder en arrière pour voir d’ou on vient et donner du sens à cette trajectoire.
J’aime faire profiter les personnes que j’accompagne des expériences qui m’ont nourries, m’ont fait grandir, m’ont permis de développer une expertise basée aussi bien sur des théories et beaucoup de pratiques. Je vous explique tout ça en détails.
Vous aurez noté qu’elle est reine en haut de page. Les abeilles sont des guides, des sages que l’humanité entière aurait tout intérêt à prendre pour modèles.
Mon parcours m’a amené aux abeilles et avant tout à suivre des modèles peu orthodoxes mais qui désormais sont totalement vidés de leur quintessence par la culture de masse et le marketing.
L’accompagnement que je propose invite à sortir des sentiers battus : il est profond, il est vivant et sensible. Il est pour vous si vous voulez voir avec une loupe ce qui est caché, bouger ce qui est immobile, réveiller ce qui dort, révéler ce qui est prêt à rayonner.
Dans ma démarche, chaque accompagnement est unique et sur mesure, comme une pièce de haute couture. La co-création est donc au coeur des séances !
Si vous êtes arrivés jusqu’à ces lignes, vous êtes une abeille 🐝 et ce qui suit va vous donner un cap et donner du sens à ce qui précède.
« L’homme n’était pas destiné à faire partie d’un troupeau comme un animal domestique, mais d’une ruche comme les abeilles ». Emmanuel Kant
Psychopraticienne diplômée, Coach professionnelle certifiée et formatrice à Aix-en-Provence, je propose également un accompagnement en visio.
Mon parcours repose sur une formation rigoureuse :
Cet éventail d’outils, d’approches, de spécialisations et de sagesses me permet d’offrir un accompagnement à la fois structuré, intuitif et novateur. Complémentaires, « ces approches » se nourrissent et se complètent.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes aux profils variés mais qui ont toutes un point commun. Elles recherchent un cap clair, une direction dans leur vie professionnelle, personnelle ou familiale. Ces personnes sont des jeunes face à parcoursup ou aux affres de l’adolescence, des étudiants stressés voire angoissés, voire au bord de l’effondrement ; des étudiants en fin de cursus plus ou moins prêt à démarre une nouvelle aventure, des familles en quête d’harmonie et d’un mode d’emploi familial, des femmes en quête de sens, d’épanouissement. J’ai effectivement exercé durant 4 ans au sein de structures étatiques, des opérateurs de l’emplois, spécialisées dans le handicap, l’inclusion sociale et la réinsertion professionnelle. Pendant 8 ans, j’ai animé des formations (soft skills, mindset, gestion des conflits) pendant 5 ans, des groupes de parole.
Plusieurs écoles prestigieuses telles que Sciences Po, l’IAE d’Aix et l’ESAIP me sollicitent pour accompagner et former leurs futurs diplômés, en management, communication, assertivité professionnelle, et aussi animer le module « carrière et professionnalisation ».
Je suis également en charge de la cellule écoute égalité et référente Égalité – Diversité à temps partiel à Sciences Po Aix.
Mon expérience s’étend également à l’accompagnement de personnes neuro-atypiques, telles que les profils HPI, DYS, TSA ou TDAH, pour lesquels j’adapte mes outils avec finesse et compréhension, plus spécifiquement dans les bilans de compétences que je réalise.
La qualité de mon accompagnement en tant que psy et coach et formatrice repose sur une démarche éthique et entière. Plus particulièrement sur une supervision régulière et un engagement personnel profond. Cette exigence me permet de vous offrir un espace de transformation puissant, en toute sécurité, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
En 2012 : je créer mon Cabinet. J’accompagne alors en individuel ou en groupe des parents à trouver leur style. J’anime pendant 4 ans un lieu ressource pour parents financé par la CAF. Je forme également des professionnels de la petite enfance.
2008, la maternité : je me forme à différentes approches d’accompagnement à la parentalité. Je découvre l’Approche Thomas Gordon et me forme également l’Analyse Transactionnelle et la CNV : Communication Non Violente.
2003 : A mon retour en France après une expérience pro en Irlande je m’installe à Aix en Provence. Je suis chargée de projets et de formation dans une PME familiale
2001 : Licence d’Anglais à La Sorbonne. Deux années dans l’enseignement en collège et lycée pro ZEP +.
Tout comme une fleur a besoin d’un environnement équilibré et soutenant pour se déployer, nous devons nourrir notre être intérieur avec amour pour nous épanouir pleinement et créer la vie que nous désirons!
« Seule la fleur bien nourrie peut éclore ».
Nous avons toutes et tous un Super Pouvoir! En effet, je suis convaincue que chacun a en soi les ressources nécessaires pour transformer sa vie, sa réalité. Mon rôle est de vous accompagner à vous (ré)approprier ce super pouvoir. il vous apporte force intérieure, lâcher-prise et confiance. Comme le dit Boris Cyrulnik, il s'agit pour le thérapeute d'être un "tuteur de résilience" sur lequel s'appuyer.
Ce super pouvoir, c'est la responsabilité. Issu du suffixe anglais, "able" : être capable de. La Respons-abilité, c'est l'élan vital qui permet à chacune et chacun de répondre Oui à la vie. Il ne s'agit aucunement d'assumer la faute, la culpabilité. Votre super pouvoir vous permet de reprendre les rênes de votre vie. D'écrire votre histoire, de décider de votre trajectoire. Dis autrement, je ne vous dis pas quoi faire ou quoi penser ! Je vous accompagne à penser par et pour vous "m'aime" !
Vous l'aurez certainement compris, je pratique l'apiculture (d'où l'image d'entête !) Comme les abeilles, je crois à la puissance des petits pas, à l'intelligence du vivant et au lien invisible entre les êtres. L'apiculture m'enseigne chaque jour l'écoute, la présence et l'émerveillement. Les abeilles façonnent ainsi ma manière d'accompagner.
Mes "inspirateurs" de concepts sont des psychanalyste tels que Winnicott (La Mère Suffisamment Bonne, l'Objet Transitionnel, le Faux-self), W Bion (la Grille) et PC Racammier (L'inceste et l'incestuel, la Perversion Narcissique). Mon engagement est donc de créer un environnement bienveillant car empathique et non-jugeant.
C'est pour ces raisons que je vous propose un accompagnement où la transformation prend racine dans la relation authentique et intersubjective. C'est à dire très loin des clichés du psy poussiéreux qui dit "humhum" et prend des notes dans un carnet... J'y accorde une importance phare y compris dans le coaching.
📍 À Aix-en-Provence (parking gratuit devant le cabinet) ou en visio, même pour celles et ceux qui sont aixois,
⏳ Séances ponctuelles ou accompagnements sur plusieurs semaines,
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Caroline Henry
Accompagnement global : thérapie, coaching et orientation
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