Être Simplement

Quand tout vacille, retrouvez votre cap !

Accompagnement en visio et à Aix en Provence

Coaching et psychothérapie à Aix-en-Provence & visio

Quand vous avez la sensation que votre vie professionnelle, personnelle ou familiale vous submerge, devient trop complexe ou chaotique vous avez besoin d’être écouté, compris et accompagné à trouver des solutions pour créer un nouveau futur. Réussir une reconversion professionnelle, combiner carrière qui a du sens et vie de famille épanouissante sans renoncement ni sacrifice, ou vous libérer de l’emprise d’un trauma.

Et si votre vie commençait à vous plaire ?

20 min pour échanger sans engagement, pour m’expliquer vos besoins et attentes.

3 axes d'accompagnement pour transformer les impasses en passages et rendre votre vie plus belle

Quel point commun entre une perte de sens professionnel ou un burn out parental? Entre le blues du dimanche soir et la charge mentale? Entre l’angoisse qui vous prend par surprise ou la sensation d’épuisement dès 7h du matin? Rien, tout? Vous êtes un humain, une personne dans sa vie et je ne crois pas au cloisonnement de vie. Difficile d’être au top au travail quand on doit jongler avec les horaires de garderie? Impossible de se reconvertir quand on a tout donné à un job, rien reçu en retour et perdu confiance en soi. Inimaginable de se projeter quand la peur et le stress immobilise. Bref, la vie c’est des vies, des moments intriqués les uns dans les autres. et sans prise en compte globale, la meilleure approche, le meilleur thérapeute sera impuissant.

Quand nos vies s'enmèlent, un accompagnement global et ciblé fait toute la différence

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Trouver sa voie professionnelle, réussir sa reconversion et trouver le job idéal : 

Salarié(e)s épuisé(e)s en quête de sens, et de reconnaissance.

Mères de jeunes enfants (post congé maternité ou parental) perdues professionnellement.

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Parents dépassés par les conflits familiaux :

Réduire les conflits et les crises pour retrouver la paix et la complicité en famille

surfer-vague-symbole-thérapie-aix-en-provence-visio Trop plein émotionnel, angoisses, stress :

Se libérer d’un trauma du présent ou du passé et se reconstruire

Appel découverte de 20 min pour découvrir et se rencontrer

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Le mouvement de la vague : une métaphore de la trajectoire de vie.

Un audio à écouter

Le mouvement de la vague : une métaphore de la trajectoire de vie

La vie n’est pas une ligne droite, c’est une vague. Pour avancer la vague oscille : alternance de hauts et de creux. Mon rôle? Vous apprendre à surfer ! Pour profiter des moments où la vague vous porte et éviter de vous noyer quand vous êtes dans un creux. Et pour retrouver l’élan, le mouvement, là où tout semble figé.

Reconversion professionnelle pour trouver le job idéal, parents dépassés par les conflits familiaux en quête d’harmonie, jeunes adultes hypersensibles qui veulent gérer leur trop-plein émotionnel et se libérer de l’angoisse et du stress? Quel lien entre ces 3 profils? Une situation devenue ingérable.

Un accompagnement thérapeutique qui s'appuie sur 3 pilliers

Comprendre : identifier l'essence de la problématique

Comprendre est la première étape de la transformation. Donner du sens puis élaborer une pensée créatrice et libératroce qui ouvre sur des possibilités plus alignées avec qui vous êtes.

Agir : reprendre son pouvoir personnel

La plus courte distance entre les rêves et le présent s’appelle l’action ! La remise en mouvement par l’action concrète permet de réaligner sa trajectoire de vie professionnelle et personnelle.

Agir c’est :

  • reprendre les rênes de sa vie,
  • mettre en place un changement.
  • être auteur de son présent et de son avenir sans faire table rase du passé.
  • Agir c’est coopérer avec la vie : surfer sur la vague !

Transformer : faire des choix alignés avec soi

Je suis convaincue que la clé de l’épanouissement résulte d’un alignement global. Etre “bien” dans son corps et bien dans sa tête et en paix avec soi et les autres est le fruit d’une transformation interne qui permet le réalignement de sa trajectoire de vie personnelle et professionnelle.

Séance découverte de 20 min offertes (téléphone ou visio)

Pourquoi choisir Caroline Henry pour réaligner sa trajectoire de vie et oser enfin l'épanouissement?

Uneapproche multi-posture, une formation complète

  • Plus de 15 ans d’expérience, et de travail sur moi ; une véritable posture d’experte.

  • Une formation reliant psychothérapie et coaching, des outils cartésiens (Analyse Transactionnelle, CNV) et créatifs (archétypes jungien, contes de fées). Une intégration de plusieurs “sagesses” comme les Accords Toltèques et le murmure des abeilles  (à découvrir sur la page Caroline Henry).

  • Vous avez tout lu, vous avez sollicité l’IA et vos amis réels mais vous êtes bloqué et vous tournez en rond. Vous avez désormais besoins d’etre entendu et compris; pas seulement écouté.

  • Des témoignages clients authentiques : consultez les, ils sont de véritables ambassadeurs et expliquent mieux que moi la transformation qu’ils ont vécue.

  • Mon amour de l’accompagnement, une activité professionnelle bien sûr, une passion avant tout.

Ma proposition : flexibilité de la visio, neuro-atypie friendly

  •  Aujourd’hui on entend parler partour de neuro-atypie ( HPI, HPE, hypersensibilité, TDA, TDAH, TSA). peu de professionnels de l’accompagnement sont réellement formés à accompagner avec sensibilité et finesse ces profils singuliers,
  • la dimension transgénérationnelle (secrets de famille, transmissions et loyautés inconscientes) des difficultés et blocages, voire des traumas est encore mal comprise, voire sous-estimée. Pourtant leur impact est bien réel y compris dans le champ professionnel. Tous mes accompagnement intègrent cette part invisible qui fait la singularité de chacun(e).
  • La flexibilité de l’accompagnement en ligne. Des consultations où que vous soyez

Prêt(e) à changer de trajectoire?

Ne restez pas seul(e) face à la tempête. Que ce soit pour un blocage pro, une crise familiale ou un besoin de reconstruction profonde, faisons le premier pas ensemble.

Vue ronde mer turquoise paradisiaque depuis l'intérieur d'une grotte, métaphore de la reconstruction thérapeutique par Caroline Henry, Aix-en-Provence et visio

Caroline Henry -
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Devenez architecte de votre réalité!

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