Thérapie et Coaching à Aix-en-Provence et en ligne

Bienvenue dans mon espace dédié à la thérapie et au coaching à Aix-en-Provence et en visio.  Un accompagnement global alliant différentes approches et postures thérapeutique.

Reprendre confiance en Soi, nourrir l’amour de Soi permet de vivre en accord avec ses valeurs et d’être libre. En effet, plus vous aimez, plus vous vous acceptez avec vos forces et vos vulnérabilités, moins vous ressentez le besoin d’être validé par les autres. Vous ne laissez plus l’autre vous définir, et vous enfermer dans des représentations et des schémas. Plus vous restaurez l’estime de vous m’aime, plus votre trajectoire de vie s’éclaire. Un cercle vertueux qui conduit à l’épanouissement. 

Il ne s’agit pas d’avoir toujours la gagne, d’aller toujours bien, mais de profiter des moments où la vague vous porte et de traverser sans couler les moments où vous êtes au creux de la vague. La vie réelle!