Le coaching de vie est un accompagnement puissant qui vous aide à sortir du brouillard, retrouver confiance en vous, donner plus de sens à votre vie et tendre vers l’équilibre émotionnel !
La confiance en soi et l’estime de soi sont deux notions intimement liées et indépendantes l’une de l’autre. Peut-on avoir confiance en soi si on n’a pas une « bonne » estime de soi? Grâce à un accompagnement réellement bienveillant, non-jugeant et soutenant ; doublée d’une fine compréhension des mécanismes qui empêchent la possibilité de nourrir l’estime de soi (le narcissisme sain dans le jargon des psys), je vous accompagne à retrouver confiance en vous. Et comme c’est deux notions sont liées, l’une nourrissant l’autre, vous transformez au fil des séances, l’image que vous portez sur vous même. Vous apprenez à vous aimez telle que vous êtes, sans avoir besoin d’écraser l’autre pour briller, ou vous sentir nulle !
Un accompagnement psychothérapeutique bienveillant, non jugeant à Aix-en-Provence ou à distance.
Mon accompagnement repose sur la bienveillance, l’écoute profonde et la présence réelle. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
Chaque séance est un moment pour vous, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre histoire.
Aujourd’hui, une grande partie de mon activité — psychothérapie et coaching professionnel — se déroule en ligne.
Ces séances offrent la même profondeur, humanité et efficacité qu’en présentiel.
Elles permettent souvent une plus grande liberté de parole, un confort émotionnel accru, et une vraie flexibilité dans votre emploi du temps.
Que vous viviez à Aix-en-Provence ou ailleurs, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé, où que vous soyez.
Choisir de commencer une thérapie ou un accompagnement, c’est :
Coaching de vie à Aix en Provence ou en ligne
Le coaching de vie est un accompagnement puissant qui vous aide à sortir du brouillard, retrouver confiance en vous, donner plus de sens à votre vie et tendre vers l’équilibre émotionnel !
Psychothérapieadulte et jeune adulte à Aix en Provence ou en ligne
Un accompagnement humaniste, un espace confidentiel, sécurisant pour retrouver confiance et estime de soi, apaiser le stress et les émotions, et renforcer votre équilibre intérieur. Un cadre bienveillant pour avancer à votre rythme et redevenir acteur de votre vie.
Je vous invite à découvrir les articles de mon blog autour de la santé mentale :
Coaching ou Thérapie : quelles différences ?
Comment savoir si on a confiance en soi ?
Trois clés simples pour mieux gérer son temps et son énergie
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Consultations à Aix-en-Provence et en ligne – Caroline Henry, psychopraticienne, coach de vie et formatrice certifiée
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