Vous ressentez le besoin de clarté, de légèreté, d’alignement, mais vous pouvez pas vous déplacer ?
Le coaching de vie en ligne est une solution souple et puissante pour vous accompagner, où que vous soyez! C’est un peu moi, Caroline Henry, coach certifiée qui me déplace chez vous!
Depuis le confort de votre espace, vous pouvez vous offrir un temps d’écoute, de prise de recul et de transformation, sans compromis sur la qualité de la relation ou de la présence.
Chaque séance en visio est une bulle de recentrage, une invitation à revenir à Soi.
Le coaching en visio est particulièrement adapté si vous :
Le coaching à distance vous offre :
Aucun compromis sur la qualité de la relation : la visio permet une présence authentique et une écoute profonde.
« Si la vie était dépourvue de bonheur, elle ne vaudrait pas d’être vécue »
Abraham Maslow
A la différence de la thérapie, le coaching est centré sur le ici et maintenant pour vous permettre de créer un futur désirable.
Pour cela, lors de la séance, vous définissez l’objectif que vous souhaitez atteindre. Par exemple, « je retrouve confiance en moi », « je réussis mon examen en juin », « je réduis mon stress et retrouve le sommeil », « je refais mon CV et je change de travail « …
Ensuite, chaque séance vous permet d’avancer grâce à des prises de conscience et d’atteindre votre objectif.
Par exemple, dans le cas des examens en juin, nous travaillons sur la mise en place d’un planning de révisions, vos saboteurs, comment éviter de vous disperser. Ou encore, pour ce qui est de réduire le stress et retrouver le sommeil, nous identifions les stresseurs internes et externes, l’utilisation aux réseaux…
Nous faisons ensemble un travail sur les peurs, les résistances inconscientes, les saboteurs mais aussi les ressources inconscientes à mobiliser, vos atouts, votre réseaux, l’aide extérieure…. tout dépend de vos objectifs. Ainsi, vous vous alignez, vous passez à l’action et transformez vos pensées, votre vie, vos relations. C’est la début de la vraie transformation, celle qui perdure après le coaching !
Le coaching ça marche vraiment ! Pourquoi? Car les séances de coaching personnel et professionnel, en ligne ou en présentiel à Aix, vous permettent de passer à l’action juste, de débloquer ce qui coince et entrave votre évolution. C’est un peu comme si, quand vous vous apprêtez à partir randonner en tong, le coach vous proposait des chaussures de rando, une gourde d’eau et un plan ! Le coach vous accompagne sur le chemin de la réalisation, de l’autonomie, de la confiance en soi.
C’est faux. Souvent, l’accompagnement en ligne permet de maintenir le lien. Car seule une connexion internet suffit. Vous êtes en zone rurale? Vous êtes français à l’étranger? Expat? Etudiant en mobilité? Le coaching en ligne est une solution très facile à mettre en place. C’est moi qui vient à vous.
Par ailleurs depuis le 2020, je me suis spécialisée dans l’accompagnement en ligne. Et oui, j’ai continué à accompagner tous mes clients pendant la pandémie et j’ai gardé cette modalité d’accompagnement après !
C’est la crainte de nombreuses personnes qui recherchent un coach. Cher par rapport à quoi? Quel est le prix de votre bien-être? En France nous n’avons pas l’habitude de payer pour des soins, et encore moins pour des médecines « douces« . Un coaching en ligne n’est pas forcément plus cher sur le long terme que de nombreuses dépenses qui ne vous feront pas vous sentir mieux (vous achetez des livres avec des concepts que vous ne saurez pas mettre en pratique seul, vous dépensez vos primes en shopping et vous culpabilisez après…)…
Dès la 1ere séance de coaching, vous observez les résultats. Bien souvent, quelques séances suffisent pour atteindre votre objectifs car vous avez bien souvent les clés mais ne savez pas comment vous en servir. Quand l’objectif est clair, votre motivation réelle, votre vie se transforme à chaque séance. En moyenne 6 à 8 séances sont suffisantes.
Saviez-vous qu’en chinois, l’idéogramme pour le mot ‘crise’ et le mot ‘opportunité’ est le même ! Le coaching c’est l’allié rapide et efficace pour vous aider à transformer les crises de la vie en opportunités de croissance.
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Caroline Henry
Coach certifiée, psychopraticienne & consultante en bilan de compétences.
Accompagnement en ligne et Aix-en-Provence.
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