Un accompagnement qui descend de la lignée de Socrate : « accoucher l’âme des hommes ». Le coaching de vie ça sert à quoi? C’est un catalyseur qui agit sur plusieurs leviers. Professionnel, personnel, relationnel, le coaching va vous permettre de faire émerger les ressources disponibles et mobilisables pour atteindre votre objectif.
Dès que vous êtes coincé dans uen situation inconfortable et que vous voulez résoudre rapidement une difficulté professionnelle, relationnelle, familiale, personnelle, de couple.
« Si la vie était dépourvue de bonheur, elle ne vaudrait pas d’être vécue » Abraham Maslow
Nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre. Par exemple, « je retrouve confiance en moi », « je réussis mon examen en juin », « je réduis mon stress et retrouve le sommeil », « je refais mon CV et je change de travail « …
Ensuite, chaque séance vous permet d’avancer et d’atteindre votre objectif. Nous faisons un travail sur les peurs, les résistances inconscientes, les saboteurs mais aussi les ressources inconscientes à mobiliser, les atouts, l’aide extérieure…. Vous prenez conscience de certains fonctionnements, de ce qui vous limite, vous fait douter, vous fait refaire les mêmes erreurs, les même rencontres…Vous vous alignez, vous passez à l’action et transformez vos pensées, votre vie, vos relations.
Le coaching ça marche vraiment !
Pourquoi? Car les séances de coaching personnel et professionnel vous permettent de passer à l’action juste, de débloquer ce qui coince et entrave votre évolution. C’est un peu comme si, quand vous vous apprêtez à partir randonner en tong, le coach vous proposait des chaussures de rando, une gourde d’eau et un plan ! Le coach vous accompagne sur le chemin de la réalisation, de l’autonomie, de la confiance en soi.
Saviez-vous qu’en chinois, l’idéogramme pour le mot ‘crise’ et le mot ‘opportunité’ est le même ! Le coaching c’est l’allié rapide et efficace pour vous aider à transformer les crises de la vie en opportunités de croissance.
C’est la crainte de nombreuses personnes qui recherchent un coach. Cher par rapport à quoi? Quel est le prix de votre bien-être? En France nous n’avons pas l’habitude de payer pour des soins, et encore moins pour des médecines « douces« . Un coaching personnel ou professionnel n’est pas forcément plus cher sur le long terme que de nombreuses dépenses qui ne vous feront pas vous sentir mieux (vous achetez des livres avec des concepts que vous ne saurez pas mettre en pratique seul, vous dépensez vos primes en shopping et vous culpabilisez après…)
Dès la 1ere séance de coaching, vous observez les résultats. Bien souvent, quelques séances suffisent pour atteindre votre objectifs car vous avez bien souvent les clés mais ne savez pas comment vous en servir. Quand l’objectif est clair, votre motivation réelle, votre vie se transforme à chaque séance. En moyenne 6 à 8 séances sont suffisantes.
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Caroline Henry
Coach certifiée, psychopraticienne & consultante en bilan de compétences.
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